Архив метки: спортивная ходьба

Борисоглебск присоединился к Всероссийскому дню спортивной ходьбы

Sequence 07.Still06730 сентября на лыжной трассе в Теллермановском лесном массиве прошло оздоровительное мероприятие для любителей спортивной ходьбы, организованное совместными силами Борисоглебской детско-юношеской спортивной школы и Борисоглебской районной больницы. Соревнования были приурочены сразу к двум праздничным датам : к Всероссийскому дню ходьбы (который отмечается как раз 30 сентября) и к  1 октября — Международному  дню пожилого человека. Именно поэтому среди участников соревнований было так много людей в возрасте. Причем, это были не обычные пенсионеры, а люди, подготовленные в физическом плане: все они регулярно посещают занятия в группе здоровья «Оптимист», действующей на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Юность».P1170133.MP4.Still002  

— О пользе спортивной ходьбы моим девочкам рассказывать не нужно: они ходят по 10-12 лет и не одна из них бросать не собирается. Они давно поняли, какую пользу дает движение, они чувствуют себя свободными. Они могут позволить себе то, что не могут позволить более молодые женщины. Просто для примера: в нашей группе занимается женщина 1934 года рождения. И чувствует себя прекрасно! – рассказала РИА «Глас-Медиа» спортивный инструктор клуба «Оптимист» Татьяна Долгова.Sequence 07.Still071

О пользе ходьбы говорят и медики: не случайно организатором соревнований стала районная больница.  Кстати,  медики и сами показали личный пример: от Борисоглебской РБ на трассу вышли десятки спортсменов-любителей. Многие участвовали целыми семьями – с супругами и с детьми.

— Малоподвижный образ жизни ведет к развитию болезней, а ходьба – это профилактика таких заболеваний, как ожирение, артериальная гипертензия  и таких грозных осложнений, как инсульты и инфаркты. Даже если вы перенесли эти заболевания — не нужно лишать себя движения. Нужно заниматься ходьбой , к занятиям ходьбой противопоказаний нет! – добавила и.о. заместителя главного врача  по медицинской части Борисоглебской РБ  Ольга Назаренко.  P1170133.MP4.Still001

Участникам соревнований было предложено на выбор 4 дистанции, протяженностью от 1 до 4 километров.  Победителей ждали призы и медали.

— Конечно, по идее в таком мероприятии не должно быть победителей. Здесь все победители! Но мы все же решили как-то отметить самых активных участников, — сказал директор Борисоглебской ДЮСШ Юрий Волхов.

Видеосюжет об этом мероприятии  смотрите в ближайшем выпуске программы «Борисоглебск Сегодня».

Sequence 07.Still068